सोनाली बेंद्रे ने प्रशंसकों से साझा किया मजबूत इम्युनिटी का सीक्रेट फॉर्मूला, देखें VIDEO
नई दिल्ली। देशभर में कोरोना वायरस प्रकोप के चलते देश में 21 दिन का लॉकडाउन है। वहीं भारत में कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या और मौतों का आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है। भारत में मरीजों की संख्या 5 हजार से ज्यादा हो गई है, वहीं 160 लोगों की मौत हो चुकी है। कोरोना वायरस बॉलीवुड में भी अपने पांव पसरता नजर आ रहा है। बॉलीवुड सेलिब्रिटी अपने घरों में हैं और लोगों को घर में रहने की अपील कर रहे हैं। कई बॉलीवुड सितारे इन दिनों अपने घर के काम और शौक को पूरा कर रहे हैं तो कोई सोशल मीडिया पर व्यस्त हैं।
इसी बीच एक्ट्रेस सोनाली बेंद्रे भी इन दिनों सोशल मीडिया पर सक्रिय हैं। कोरोना वायरस महामारी के बीच अभिनेत्री सोनाली बेंद्रे ने हाल में सोशल मीडिया पर मजबूत इम्युनिटी के लिए 'सीक्रेट फॉर्मूला' साझा किया है। सोनाली का मानना है कि इम्युनिटी पावर जितनी अधिक होगी, बीमारी को रोकने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। उनका कहना है कि मजबूत इम्युनिटी के लिए तीन कदम गाइड है। 2 साल से इन 3 चरणों को हर रोज किया है और परिणाम आश्चर्यजनक है। इससे उन्हें कीमो के दौरान काफी मदद मिली और वह पिछले दो वर्षों से उसी का अभ्यास करती हैं।
सोनाली बेंद्रे ने तीन चरणों को साझा किया है, जो मजबूत इम्युनिटी और अच्छे स्वास्थ्य का निर्माण करने में मदद करते हैं। सोशाली ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर लिखा-'इस कठिन समय में हम सब जानते हैं कि मजबूत इम्युनिटी के क्या मायने हैं। कैंसर से जूझने के दौरान मैंने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए काफी रिसर्च की है। फिर मैंने एक उपाए की शुरुआत की जो अब आदत बन चुका है। यह स्टेप्स काफी सिंपल हैं और मैं इन्हें टेस्ट कर चुकी हूं। कीमोथेरेपी के दौरान मैं इसकी वजह से इन्फेक्शन से बची हूं और मुझे लगता है कि यह सीक्रेट फॉर्मूला उसके लिए कारगर साबित हुआ। यह मैं आपसे शेयर कर रही हूं, उम्मीद करती हूं कि आप सब भी इसका उपयोग कर इम्युनिटी बूस्ट करने में फायदा उठा सकते हैं।'
सोनाली ने वीडियो में तीन चरण पर फोकस किया है। पहल चरण-भाप लेना, दूसरा चरण-एक ग्लास गर्म पानी। तीसरा चरण में सोनाली पालक, अखरोट,आंवला, गाजर, हल्दी, अदरक, बादाम, दालचीनी, मुनक्का और ब्लूबेरी से भरी प्लेट दिखाती हैं और फिर उसे पीसकर उसका शेक बना हुआ दिखाती हैं। सोनाली ने वीडियो के साथ लिखा कि अब पहले से कहीं अधिक, हम वास्तव में महसूस करते हैं कि एक मजबूत इम्युनिटी कितनी महत्वपूर्ण है। सोनाली बेंद्रे ने साल 2018 में खुलासा किया था कि वह कैंसर से पीड़ित हैं। अभिनेत्री सोनाली बेंद्रे मेटास्टेटिस हाई-ग्रेड कैंसर से जंग लड़ चुकी हैं और अब वह पूरी तरह से ठीक हो चुकी हैं।
एक्ट्रेस ने साल 1994 में रिलीज हुई फिल्म 'आग' से बॉलीवुड में अपने करिया कर शुरुआत की थी। इसके बाद 'सरफरोश', 'मेजर साब', 'जख्म', 'हम साथ साथ हैं', 'चल मेरे भाई', 'जिस देश में गंगा रहता है', 'कल हो ना हो' जैसी फिल्मों में नजर आ चुकी है। सोनाली कई टीवी शो जैसे 'इंडियाज गॉट टैलेंट' और 'इंडियन आइडल 4' में जज की भूमिका में नजर आ चुकी हैं।
यह खबर भी पढ़े:दिग्गज एक्ट्रेस के बेटे ने लॉकडाउन में शराब नहीं मिली तो खाई नींद की गोलियां, अस्पताल में भर्ती
from Entertainment News https://ift.tt/2xd3sSs
via IFTTT
Post a Comment
0 Comments